![\"\"](\"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/peppermint-1540843_1920.jpg\")
Menta(Mentha piperita, Mentha spicata Mentha hortensia, Mentha crispa Fam. Lamiaceae) este o plant\u0103 medicinal\u0103 aromat\u0103 erbacee, peren\u0103, cunoscut\u0103 sub mai multe denumiri populare: izm\u0103 de gr\u0103din\u0103, izm\u0103 bun\u0103, izm\u0103 proast\u0103, izm\u0103 de les, camfor, ment\u0103, mint\u0103, mint\u0103 de gr\u0103din\u0103, mint\u0103 de c\u00e2mp, minta calului, mint\u0103 s\u0103lbatic\u0103, vae\u0219ni\u021b\u0103.\nMenta este o plant\u0103 erbacee, peren\u0103, erect\u0103, \u00eenalt\u0103 de p\u00e2n\u0103 la 1 m, cu frunze opuse, scurt pe\u021biolate, cu peri secretori de ulei eteric \u0219i cu flori mici (sub frunz\u0103) de culoare ro\u0219u-violaceu, grupate, dispuse \u00eentr-o inflorescen\u021b\u0103 speciform\u0103 conic\u0103. Se cultiv\u0103 \u00een scopuri farmaceutice dar cre\u0219te \u0219i spontan \u00een locuri cu soluri u\u0219oare, bogate \u00een materii nutritive, \u00een locuri aluvionare, turboase \u0219i desecate. \u00cenflore\u0219te \u00eencep\u00e2nd cu luna iunie \u0219i p\u00e2n\u0103 \u00een septembrie.
\n\u00cen scopuri medicinale se recolteaz\u0103 \u00een perioada de \u00eenflorire, frunzele.
\nTemperatura ridicat\u0103 determin\u0103 con\u021binutul \u00een ulei volatil al mentei. Cre\u0219te la lumin\u0103, \u00een umiditate. Dup\u0103 prima recoltare excesul de umiditate este d\u0103un\u0103tor. Cre\u0219te pe soluri u\u0219oare, af\u00e2nate, mai ales \u00een C\u00e2mpia de Vest, C\u00e2mpia Olteniei, C\u00e2mpia Burnazului, C\u00e2mpia B\u0103r\u0103ganului, C\u00e2mpia Dobrogei, \u00een zone din \u021aara B\u00e2rsei, \u00een sudul \u0219i centrul Moldovei (Jude\u021bele Bac\u0103u, Neam\u021b, Gala\u021bi, Vrancea).
\n\u00cen lume exist\u0103 peste 20 de specii de ment\u0103. De regul\u0103 speciile de ment\u0103 care se folosesc pentru ameliorarea anumitor afec\u0163iuni nu cresc spontan, majoritatea speciilor s\u0103lbatice nu au calit\u0103\u0163ile medicinale ale a\u015fa-numitei \u201emente bune”. Acestea sunt menta de ap\u0103 (Mentha aquatica), menta dulce (Mentha viridis sau spicata) \u015fi hibridul primelor dou\u0103: menta pip\u0103rat\u0103 (Mentha piperita) care este \u015fi cea mai folosit\u0103.
\nDe la Mentha piperita se folosesc frunzele folium menthae, sau herbe menthae atunci c\u00e2nd se utilizeaz\u0103 la extragerea de ulei volatil.
\nMenta este una dintre cele mai vechi plante medicinale cunoscute. \u00cen \u201ePapirusul din Ebers” se men\u0163ioneaz\u0103 faptul c\u0103 menta a fost folosit\u0103 cu 1550 ani \u00ce.C. \u00een Egipt
\nDioscoride considera menta o plant\u0103 afrodiziac\u0103, al c\u0103rui consum le era interzis solda\u0163ilor greci, pentru a nu-i stimula sexual.
\nJaponezii cuno\u015fteau \u015fi cultivau cu mult mai \u00eenainte Mentha arvensis var piperascens cu toate acestea ca produs medicinal este citat mult mai t\u00e2rziu \u00een anul 948.
\nPrimele culturi de ment\u0103 din Europa au fost realizate la Hertfordshire, \u00een Anglia,de aici cultura mentei s-a r\u0103sp\u00e2ndit mai \u00eent\u00e2i \u00een toat\u0103 Anglia, (1750), iar apoi \u00een toat\u0103 lumea. \u00cen anul 1760 s-au ob\u0163inut primele cantit\u0103\u0163i de ulei volatil \u015fi a fost trecut\u0103 \u00een farmacopeea englez\u0103.
\nPe continentul european primele \u0163\u0103ri \u00een care se cultiv\u0103 sunt Olanda \u015fi Germania, \u00een a doua jum\u0103tate a secolului XIX, extinz\u00e2ndu-se apoi \u00een Fran\u0163a, Italia, SUA, India, China \u015fi Japonia.
\n\u00cen \u0163ara noastr\u0103 prima cultur\u0103 experimental\u0103 a fost \u00eenfiin\u0163at\u0103 \u00een 1908 la Cluj.
\n\u00cen anul 1929, ca urmare a interesului deosebit acordat acestei culturi \u015fi a importan\u0163ei economice, \u00een ciuda unor condi\u0163ii climatice nu prea prielnice din \u0162ara B\u00e2rsei, suprafa\u0163a ocupat\u0103 cu aceast\u0103 cultur\u0103 s-a extins rapid.
\n\u00cen perioada 1930-1935 apar culturi de ment\u0103 la Or\u0103\u015ftie.
\nEste utilizat\u0103 \u00een industria farmaceutic\u00e3 \u0219i cosmetic\u00e3.
\nMentha piperita con\u0163ine: P, Ca, Na, K, Mg, Fe,Bi, Mn, Mo, Cu, Zn, macro \u015fi microelemente prezente \u00een propor\u0163ie de 10-12%.
\nUleiul volatil de ment\u00e3 este principalul principiu activ. Con\u0163inutul variaz\u0103 \u00een func\u0163ie de o serie de factori ca soi, varietate, provenien\u0163\u0103, momentul recolt\u0103rii, condi\u0163iile pedoclimatice, con\u0163inutul \u00een frunzele uscate este de 1,5-3,5%, iar \u00een cele proaspete de 0,15-0,40%.
\nL-mentolul \u015fi 1-mentona sunt principalii componen\u0163i ai uleiului volatil,con\u0163inutul \u00een mentol total variaz\u0103 \u00eentre 45-70% iar cel \u00een menton\u0103 \u00eentre 8-24%.
\nAl treilea compus al uleiului volatil este un derivat furanic, mentofuranul care \u00een cantitate mic\u0103 se reg\u00e3se\u0219te \u00eentr-un ulei volatil de bun\u0103 calitate.
\nAl\u0103turi de ace\u015fti componen\u0163i, \u00een uleiul volatil s-au mai g\u0103sit hidrocarburi terpenice ca: alfa \u015fi beta pinen, alfa felandren, alfa terpinen, camfem, limonen. De asemenea a fost semnalat\u0103 prezen\u0163a unor alcooli, printre care alfa terpineol, citronelol, cariofilen-alcool, hexanol, trans-sabinen hidrat.
\n\u00cen uleiul volatil s-au mai g\u0103sit esteri ca \u015fi fenolii timol \u015fi carvacrol.
\nUleiul volatil de ment\u00e3 (aetheroleum menthae) este un lichid limpede, incolor sau slab g\u0103lbui, cu miros caracteristic \u015fi gust arz\u0103tor r\u0103coritor.
\nDin punct de vedere farmacologic Mentha piperita este un analgezic slab, antiseptic, bacteriostatic, astringent, sedativ, antiemetic puternic, combate transpira\u0163ia, calmeaz\u0103 durerile, amelioreaz\u00e3 enterocolita acut\u00e3, normalizeaz\u0103 \u0219i regleaz\u0103 digestia, amelioreaz\u00e3 nevrozele,
\nUleiul volatil de ment\u00e3 lini\u015fte\u015fte, alung\u0103 migrenele, stimuleaz\u0103 \u015fi red\u0103 buna dispozi\u0163ie.
\nFrunzele de ment\u00e3 se folosesc sub form\u0103 de infuzie 0,5-1,5% tinctur\u0103, datorit\u0103 propriet\u0103\u0163ilor lor stimulente, stomachice, colagoge, coleretice \u015fi antispasmodice.
\nTinctura de ment\u0103 asigur\u0103 un aport bogat de nutrien\u0163i \u015fi substan\u0163e bioactive necesar dietei pentru men\u0163inerea s\u0103n\u0103t\u0103\u0163ii tractului digestiv,sus\u021bine func\u021bionarea normal\u0103 a aparatului digestiv \u0219i favorizeaz\u0103 eliminarea gazelor acumulate \u00een stomac \u0219i intestine, joac\u0103 un rol \u00een normalizarea tranzitului intestinal (\u00een special, \u00een cazul scaunelor moi, apoase \u0219i frecvente), \u00een calmarea v\u0103rs\u0103turilor \u0219i senza\u021biei de grea\u021b\u0103, contribuie la men\u021binerea s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii c\u0103ilor respiratorii \u00een perioadele reci ale anului.
\nCeaiul de ment\u00e3 sub form\u00e3 de pulbere din p\u00e3r\u0163i aeriene de ment\u00e3 (Mentha piperita) con\u0163ine uleiuri volatile, flavonoide, acizi fenolici, triterpene, taninuri, colin\u00e3 care confer\u00e3 acestuia propriet\u00e3\u0163i colagog-coleretice \u0219i men\u0163ine s\u00e3n\u00e3tatea tractului gastro-intestinal.
\nCeaiul de ment\u00e3 sustine s\u00e3n\u00e3tatea aparatului digestiv, favorizeaz\u00e3 eliminarea gazelor din intestine, stimuleaza peristaltismul intestinal contribuind la normalizarea tranzitului intestinal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"