![\"\"](\"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/marigold-3397566_1920.jpg\")
Luna mai \u2013 pe numele ei popular Florar sau Frunzar, este cea care macheaz\u0103 trecerea spre sezonul festival, aduc\u00e2nd condi\u0163iile pentru a petrece mai mult\u0103 vreme \u00een aer liber, zilele calde de sf\u00e2r\u015fit de prim\u0103var\u0103 fiind perfecte pentru lucr\u0103rile ce trebuiesc efectuate \u00een gr\u0103dini \u015fi livezi. \u00cenainte de toate, mai este \u0219i luna florilor.\nPrintre cele mai populare plante ale lunii mai se num\u0103r\u0103 c\u00e2rcium\u0103resele, g\u0103lbenelele, bujorii, trandafirii, macii, panselu\u0163ele, petuniile, sporul-casei ori crinii \u2013 toate, \u00eengrijite corespunz\u0103tor, ne pot \u00eenc\u00e2nta sim\u0163urile pe tot parcursul zilelor de mai cu toate culorile lor vesele.
\n\u00cen cea de-a cincea lun\u0103 a anului plantele nu mai trebuie protejate de vreme rea, oric\u00e2t de mult ar sc\u0103dea temperatura pe timp de noapte, pentru c\u00e3 se vor \u00eencadra cu siguran\u0163\u0103 \u00een limita lor de suportabilitate.
\nG\u0103lbenelele (Calendula officinalis) sunt o specie de plante de cultur\u0103 anual\u0103, rar bianual\u0103, \u00eenalt\u0103 de 40\u201380 cm, bogat ramificat\u0103, pubescent\u0103, cu miros balsamic puternic. G\u0103lbenelele pot fi cultivate pretutindeni \u00een Rom\u00e2nia, f\u0103r\u0103 s\u0103 apar\u0103 probleme de clim\u0103 sau de sol. G\u0103lbenelele fac parte din familia compozitelor (Asteraceae).
\nG\u0103lbenele se mai numesc \u0219i rujuli\u021b\u0103, c\u0103linic\u0103, filimic\u0103, ochi galben.R\u0103d\u0103cina este pivotant\u0103, lung\u0103 de cea 20 cm \u0219i groas\u0103 p\u00e2n\u0103 la un centimetru.Tulpina este erect\u0103, foliat\u0103, cu 5-25 ramifica\u021bii.Frunzele sunt alterne, sesile, \u00eentregi, verde-viu, glabre; cele inferioare invers lanceolate, rotunjite la v\u00e2rf, lungi p\u00e2n\u0103 la 16 cm, iar spre partea superioar\u0103 sunt din ce \u00een ce mai \u00eengustate \u0219i mai mici p\u00e2n\u0103 la lanceolate.
\nFlorile sunt grupate \u00een antodii terminale (20-50 pe o tuf\u0103); acestea au pe margine flori ligulate 15-40 la popula\u021biile locale, 60-500 la soiuri cu inflorescen\u021be invoalte (\u201eb\u0103tute”) – \u201eBall’s Master-price” \u0219i \u201eGigant Pacific” – care au \u0219i avantajul de a avea aceste flori ligulate de culoare galben\u0103-portocalie (cele de culoare galben\u0103-deschis nu sunt admise);\u00een centru se g\u0103sesc flori tubuloase.
\nFructele sunt achene curbate \u00een form\u0103 de secer\u0103, cu mici \u021bepi pe suprafa\u021b\u0103, f\u0103r\u0103 papus.
\nG\u0103lbenelele (Calendula officinalis)con\u0163in saponozide triterpenice av\u00e2nd la baz\u0103 deriva\u021bi ai acidului glucuronil oleanolic: carotinoide dintre care licopina, a \u0219i (3-caroten, neolicopina A, rubixantina, luteina, xantofila, violaxantina, flavoxantina, crizantemaxantina precum \u0219i unele poliine; flavonoizi \u0219i glicozizi flavonici: izoramnetin-3-ramnoglicozizi, rutinozizi \u0219i deriva\u021bi ai cvercetolului; ulei volatil (cea 0,02%), substan\u021be amare cu structura nedefinit\u0103, gumirezine, mucilagii, esteri colesterinici ai acizilor lauric, miristic, palmitic \u0219i margaric; vitamina C, acid malic substan\u021be proteice.
\nPreparatele fitoterapeutice din g\u0103lbenele sunt utile \u00een tulbur\u0103rile de ciclu menstrual, \u00een afec\u021biunile hepatice \u0219i afec\u021biunile biliare.
\nPrincipiile active din g\u0103lbenele se folosesc pentru tratarea local\u0103 a pl\u0103gilor de diverse origini, a \u00een\u021bep\u0103turilor de insecte, a deger\u0103turilor \u0219i arsurilor, a infec\u021biilor localizate ale pielii, a pl\u0103gilor care se vindec\u0103 greu – pl\u0103gile atone -, \u00een terapia acneei precum \u0219i pentru ameliorarea aspectului pielii uscate.
\nTinctura de g\u00e3lbenele asigura un aport bogat de nutrien\u0163i \u0219i substan\u0163e bioactive necesar supliment\u00e3rii dietei pentru men\u0163inerea s\u00e3n\u00e3t\u00e3\u0163ii tractului gastrointestinal \u0219i a c\u00e3ilor biliare, asigur\u00e3 o stare general de bine.
\nUleiul esen\u0163ial, crema sau extractul de galbenele sunt foarte des \u00eentalnite \u00een medicina complemntar\u00e3 datorit\u00e3 efectelor terapeutice recunoscute \u0219i cunoscute \u00eenc\u00e3 din antichitate. Cu propriet\u00e3\u0163i calmante, epitelizante \u0219i antiinflamatoare, uleiul esen\u0163ial de galbenele este recomandat pentru \u00eengrijirea pielii sensibile \u0219i fragile, a pielii afectate de irita\u0163ii sau r\u00e3ni superficiale, a tenului afectat de ro\u0219ea\u0163\u00e3 sau cuperoz\u00e3.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"