{"id":2286,"date":"2021-05-11T15:06:32","date_gmt":"2021-05-11T12:06:32","guid":{"rendered":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/?p=2286"},"modified":"2021-05-11T15:06:32","modified_gmt":"2021-05-11T12:06:32","slug":"lemnul-dulce-planta-imunitatii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/lemnul-dulce-planta-imunitatii\/","title":{"rendered":"LEMNUL-DULCE  PLANTA IMUNIT\u0102\u0162II"},"content":{"rendered":"<p>Lemnul-dulce sau r\u0103cule\u021b (Glycyrrhiza glabra) este o plant\u0103 erbacee, peren\u0103, comun\u0103 \u00een sudul Europei \u0219i \u00een Orient, ale c\u0103rei r\u0103d\u0103cini cu gust dulce-amar constituie una din cele mai vechi mirodenii, utilizat\u0103 pentru aromatizarea dulciurilor \u0219i a b\u00e3uturilor, iar numele s\u00e3u deriv\u00e3 de la cuvintele grece\u0219ti \u201eglycos\u201d= dulce \u0219i \u201erhiza\u201d= r\u00e3d\u00e3cin\u00e3, datorit\u00e3 glicirizinei, o component\u00e3 a r\u00e3d\u00e3cinii de lemn dulce, care este de 50 de ori mai dulce dec\u00e2t zah\u00e3rul.<br \/>\nLemnul-dulce are frunze imparipemat-compuse, flori mici, liliachii \u0219i fructe spinos-p\u0103roase. Are aspect de subarbust ce cre\u0219te spontan dar \u0219i \u00een cultur\u0103, \u00eei priesc solurile nisipoase \u0219i este pu\u021bin r\u0103sp\u00e2ndit \u00een foste albii de r\u00e2uri, \u00een lumini\u0219uri \u0219i \u00een zone necultivate. \u00cenflore\u0219te \u00een iunie \u0219i iulie.<br \/>\n\u00cen scopuri medicinale se recolteaz\u0103 p\u0103r\u021bile subterane, rizomul \u0219i r\u0103d\u0103cinile, din luna martie p\u00e2n\u0103 la \u00eenceputul lui mai, \u00eenainte de \u00eenflorire \u0219i toamna dup\u0103 c\u0103derea frunzelor dar numai de la specii care au dep\u0103\u0219it 3-4 ani.Lemnul-dulce con\u0163ine:glicirizin\u00e3;acid glabric;rezine;lipide;amidon;asparagin\u0103;zaharuri;albumin\u0103;vitamina B;s\u0103ruri <figure id=\"attachment_2289\" aria-describedby=\"caption-attachment-2289\" style=\"width: 509px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/istockphoto-1296165917-170667a.jpg\" alt=\"\" width=\"509\" height=\"339\" class=\"size-full wp-image-2289\" srcset=\"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/istockphoto-1296165917-170667a.jpg 509w, https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/istockphoto-1296165917-170667a-300x200.jpg 300w, https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/istockphoto-1296165917-170667a-90x60.jpg 90w\" sizes=\"(max-width: 509px) 100vw, 509px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-2289\" class=\"wp-caption-text\">Licorice roots &#8211; Glycyrrhiza glabra &#8211; on rustic table<\/figcaption><\/figure>minerale.Fluidizeaz\u0103 secre\u021biile traheobronhice \u0219i faringiene, are ac\u021biune diuretic\u0103, antispasmodic\u0103, antiinflamatoare \u0219i antiulceroas\u0103, are efect laxativ func\u021bie de doza administrat\u0103.<br \/>\nEstrogenii con\u0163inuti \u00een lemnul dulce au efect imediat asupra epidermei, pe care o catifeleaz\u00e3 \u0219i o fortific\u00e3. Pentru a accelera ac\u0163iunea benefic\u00e3 a plantei administrate intern, se recomand\u00e3  tratamentele externe cu ulei de argan pentru persoanele de sex feminin  cu ten uscat sau normal anume  masajul fe\u0163ei cu ulei de argan. Intr\u00e3 perfect \u00een piele, pe care o protejeaz\u00e3 \u0219i o \u00eenfrumuse\u0163eaz\u00e3.<br \/>\n\u00cen ultimele doua decenii s-au realizat mai multe experimente pentru prelungirea tinere\u0163ii biologice a femeilor cu ajutorul hormonilor feminini. Lemnul-dulce este una din cele mai bune surse de substan\u0163e vegetale estrogene, at\u00e2t tinctura, c\u00e2t \u0219i extractul uscat dovedindu-\u0219i eficien\u0163a \u00een acest sens.<br \/>\nAdministrarea acestei plante trebuie \u00eenceput\u00e3 din timpul premenopauzei, cand va avea un efect de atenuare a unor simptome, cum ar fi: transpira\u0163ia nocturn\u00e3, bufeurile, palpita\u0163iile, st\u00e3rile de iritabilitate psihic\u00e3. R\u00e3d\u00e3cina de lemn-dulce administrat\u00e3 dup\u00e3 instalarea menopauzei \u00eempiedic\u00e3 instalarea unor probleme nepl\u00e3cute, cum ar fi osteoporoza, prolapsul uterin, atrofierea aparatului genital.<br \/>\nUtilizarea lemnului-dulce este poten\u0163at\u00e3 de o alimenta\u0163ie preponderent vegetarian\u00e3, cu alimente bogate \u00een clorofil\u00e3, care se g\u00e3sesc la \u00eenceputul primaverii, cum ar fi: spanacul, urzica, salata verde, ceapa verde, leurda, unti\u0219orul, asm\u00e3\u0163uiul, p\u00e3trunjelul,m\u00e3rarul verde, frunzele de leu\u0219tean \u0219i de \u0163elin\u00e3.<br \/>\nLemnul-dulce este cel mai puternic stimulent imunitar din lumea vegetal\u00e3, dep\u00e3sind din acest punct de vedere echinacea, ginsengul siberian sau ganoderma. Nenum\u00e3rate studii de medicin\u00e3 experimental\u00e3 \u0219i de laborator au demonstrat  capacitatea principiilor active din lemnul-dulce de a stimula imunitatea.<br \/>\nLemnul-dulce ac\u0163ioneaz\u00e3 \u00een acest sens, pe trei c\u00e3i simultan:stimuleaz\u00e3 produc\u0163ia de celule ale sistemului imunitar (macrofage, limfocite T, limfocite B);activeaz\u00e3 celulele cu rol \u00een imunitate deja existente;stimuleaz\u00e3 produc\u0163ia de anticorpi,armele cu care organismul lupt\u00e3 la nivel celular cu viru\u0219ii \u0219i bacteriile \u0219i \u00een acela\u0219i timp amelioreaz\u00e3 reactiile prea intense ale sistemului imunitar<br \/>\nLemnul-dulce con\u0163ine substan\u0163e cu ac\u0163iune antiinflamatoare \u0219i antialergic\u00e3 comparabil\u00e3 cu corticoizii dar cu efecte secundare mult mai reduse.<br \/>\n\u00cen timp ce cortizonul predispune la obezitate, scade imunitatea \u0219i deregleaz\u00e3 echilibrul hormonal, extractul de lemn dulce este un stimulent imunitar, ajut\u00e3 la men\u0163inerea echilibrului hormonal \u0219i nu produce \u00een doze normale obezitate sau tulbur\u00e3ri de apetit.<br \/>\nCa atare, lemnul-dulce este o plant\u00e3 medicinal\u00e3 \u0219i aromatic\u00e3 utilizat\u00e3 pentru ameliorarea  reumatismului, calmeaz\u00e3 alergiile \u0219i, nu \u00een ultimul r\u00e2nd, ne ajut\u00e3 sa rezist\u00e3m mai bine la stresul fizic \u0219i psihic.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lemnul-dulce sau r\u0103cule\u021b (Glycyrrhiza glabra) este o plant\u0103 erbacee, peren\u0103, comun\u0103 \u00een sudul Europei \u0219i \u00een Orient, ale c\u0103rei r\u0103d\u0103cini cu gust dulce-amar constituie una din cele mai vechi mirodenii, &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2287,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,26],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2286"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2286"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2286\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2293,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2286\/revisions\/2293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2287"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2286"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2286"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2286"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}