S\u0103pt\u0103m\u00e2na Patimilor exprim\u0103 perioad\u0103 de la Florii p\u00e2n\u0103 \u00een S\u00e2mb\u0103t\u0103 cea Mare inclusiv. Conform r\u00e2nduielilor canonice, \u00een aceast\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2na se ajuneaz\u0103 p\u00e2n\u0103 spre sear\u0103. Caracteristic\u0103 esen\u021bial\u0103 a acestei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sunt Deniile.
\nLuni, \u00een S\u0103pt\u0103m\u00e2na Patimilor, se face pomenirea patriarhului Iosif, v\u00e2ndut de fra\u021bii s\u0103i cu treizeci de argin\u021bi. El este o pre\u00e2nchipuire a lui Hristos, care a fost v\u00e2ndut de Iuda. Acuzat de desfr\u00e2nare, ajunge \u00een temni\u021b\u00e3. \u00cen urm\u0103 t\u0103lm\u0103cirii unor visuri, este scos din \u00eenchisoare \u0219i pus administrator peste tot Egiptul. St\u0103p\u00e2nirea lui Iosif peste Egipt era o prefigurare a biruin\u021bei lui Hristos asupra p\u0103catelor lumii.
\nTot \u00een aceast\u0103 zi se face pomenire \u0219i de smochinul neroditor, blestemat de Hristos s\u0103 se usuce pentru c\u0103 nu avea rod. E o pild\u0103 dat\u00e3 omului, din care trebuie s\u0103 se re\u0163in\u00e3, c\u0103 Dumnezeu este at\u00e2t iubire c\u00e2t \u0219i dreptate. Deci, la judecat\u0103 de apoi, El nu doar va r\u0103spl\u0103ti, ci va \u0219i pedepsi pe cei ce nu au rodit.
\n\u00cencep\u00e2nd cu Denia de duminic\u0103 sear\u0103, se c\u00e2nt\u0103 p\u00e2n\u0103 \u00een Sf\u00e2nt\u0103 \u0219i Marea Joi urm\u0103torul tropar:
\n“Iat\u0103 mirele vine \u00een miezul nop\u021bii \u0219i fericit\u0103 este slug\u0103 pe care va afla-o priveghind; iar netrebnica e cea pe care o va g\u0103si lenevindu-se. Vezi dar, suflete al meu, cu somnul s\u0103 nu te \u00eengreuiezi, ca s\u0103 nu te dai mor\u021bii \u0219i afar\u0103 din \u00cemp\u0103r\u0103\u021bie s\u0103 te \u00eencui, ci te de\u0219teapt\u0103 strig\u00e2nd: Sf\u00e2nt, Sf\u00e2nt, Sf\u00e2nt e\u0219ti Dumnezeul nostru, pentru N\u0103sc\u0103toarea de Dumnezeu, miluie\u0219te-ne pe noi”.
\n\u00centre 14 martie \u0219i 30 aprile are loc Postul Pa\u0219telui, cel mai lung post din calendarul cre\u0219tin-ortodox.
\n\u00cen total sunt 48 de zile \u00een care se \u021bine post, a\u0219a c\u0103 va pute\u021bi da seam\u0103 c\u0103 nu este o misiune prea u\u0219oar\u0103 pentru nimeni. Mai ales c\u0103 \u00een aceast\u0103 perioad\u0103 credincio\u0219ii nu au voie s\u0103 m\u0103n\u00e2nce produse de origine animal\u0103 \u0219i, chiar \u0219i cu alimentele vegetale, nu trebuie s\u0103 fie lacomi, ci cump\u0103ta\u021bi.
\n\u00cen acela\u0219i timp, acest post lung este \u0219i o ocazie de a consum\u0103 alimente c\u00e2t mai s\u0103n\u0103toase \u0219i de a face o cur\u0103 de detoxifiere.
\n\u00cens\u0103, sc\u0103derea aportului de proteine \u0219i gr\u0103simi de origine animal\u0103 poate face ca organismul s\u0103 aib\u0103 nevoie de mai multe me\u0219e pe zi.
\nAm scris \u0219i \u00een ultimele post\u00e3ri despre consumul \u00een aceast\u00e3 perioad\u00e3 a Postului a unor plante medicinale \u0219i aromatice cu propriet\u00e3\u0163i terapeutice deosebite.
\nLoboda este numele dat mai multor specii de plante anuale erbacee din familia Amaranthaceae. Denumire stiintific\u0103 este de Atriplex hortensis, iar denumirea populara este de lobod\u0103, lobod\u0103 alb\u0103, lobod\u0103 bobata, lobod\u0103 bun\u0103, lobod\u0103 domneasc\u0103, lobod\u0103 porceasc\u0103, lobod\u0103 ro\u0219ie, lobode ro\u0219ii de v\u0103rzare, lobodina, sp\u00eenat, \u0219tir sau talp\u0103 g\u00e2\u0219tei,achene.
\nLoboda este o plant\u0103 erbacee anual\u0103 legumicol\u0103 cu valoare terapeutic\u0103, folosit\u0103 inc\u0103 din antichitate. Ea este cultivat\u0103 pentru cerin\u021be alimentare dar cre\u0219te \u0219i s\u0103lb\u0103ticit\u0103 pe l\u00e2ng\u0103 garduri, drumuri, locuri virane sau p\u00e2rloage. Loboda este o plant\u0103 perfect adaptat\u0103 la condi\u021biile de clim\u0103 temperat\u0103, fiind foarte pu\u021bin pretentioas\u0103.
\nLobod\u0103 este o plant\u0103 cu tulpin\u0103 simpl\u0103 sau ramificat\u0103, frunzele pot fi de culoare verde, ro\u0219u-violacee sau u\u0219or g\u0103lbui, sunt mari, de form\u0103 trunghiular\u0103 \u0219i u\u0219or catifelate la atingere.
\nFlorile sunt de culoare verde sau ro\u0219ie iar semin\u021bele sunt de mici dimensiuni, \u00eencapsulate \u00een aceste fructe denumite achene.
\nPlanta este utilizat\u0103 \u00een special \u00een buc\u0103t\u0103rie \u00een salate, bor\u0219uri, ciorbe sau pl\u0103cinte \u0219i ca remediu natural \u00een medicin\u0103 popular\u0103.
\n\u00cen scop fitoterapeutic se utilizeaz\u0103 frunzele \u0219i uneori semin\u021bele.
\nPlanta con\u021bine substant\u0103 uscat\u0103, albumin\u0103, gr\u0103simi, substan\u021be extractive neazotate, celuloz\u0103, vitamine, s\u0103ruri minerale (potasiu, fosfor, calciu), pigmen\u021bi clorofilieni \u0219i carotenoizi.
\nLoboda are ac\u021biune depurativ\u0103, diuretic\u0103, remineralizant\u0103, emolient\u0103, emetic\u0103, calmant\u0103 \u0219i vitaminizant\u0103.
\nSub form\u0103 de extract, sucuri sau fierturi din frunze, infuzie sau decoct din semin\u021be, loboda ajut\u0103 la ameliorarea afec\u021biunilor pulmonare, a durerilor de stomac, a afec\u021biunilor ginecologice, heptaice \u0219i renale, iar sub form\u0103 de comprese sau cataplasme din frunze fierte sau tocate se pot calma diferite afec\u021biuni ale pielii.
\nLoboda este un aliat pre\u021bios al s\u0103n\u0103t\u0103tii noastre, vorba aceea, \u201cca Vod\u0103 prin lobod\u0103\u201d ne face uneori s\u0103 credem c\u0103 acestei plante nu trebuie s\u0103 i se dea prea mare \u00eensemn\u0103tate.
\nCuloarea ro\u0219u intens violaceu a frunzelor de lobodei indic\u0103 prezen\u021ba antioxidan\u021bilor
\nLoboda con\u021bine foarte mult fier, se apropie ca valori de spanac at\u00e2t de cunoscut pentru acest aport adus s\u0103n\u0103t\u0103tii. Frunzele ro\u0219ii con\u021bin, de asemenea, mult magneziu \u0219i potasiu, importante pentru inim\u0103 \u0219i sistemul muscular.
\nAntocianii \u0219i fenolii din frunzele de lobod\u0103 \u00eent\u0103resc sistemul imunitar, previn \u00eemb\u0103tranirea \u00eenainte de vreme, ajut\u0103 bun\u0103 func\u021bionare a creierului \u0219i combat celulele canceroase.
\nLoboda are o concentra\u0163ie crescut\u00e3 de vitamin\u0103 C \u0219i vitamina K, cea care ajut\u0103 la diminuirea riscului de accident vascular.
\nEste o planta extrem de util\u0103 pentru combaterea asteniei de prim\u0103var\u0103, este detoxifiant\u0103, purific\u0103 s\u00e2ngele \u0219i-l alimenteaz\u0103 cu fier.
\nIdeal ar fi s\u0103 consum\u0103m loboda crud\u0103, ad\u0103ugat\u0103 \u00een orice salat\u0103 obisnuit\u0103.
\nCon\u021binutul ridicat de fibre este foarte important \u00een combaterea constipa\u021biei \u0219i a problemelor digestive. Ceea ce este important de re\u021binut este c\u0103, pentru a beneficia de toate aceste vitamine, s\u0103ruri minerale \u0219i antioxidan\u021bi, trebuie s\u0103 ne obi\u0219nuim s\u0103 consum\u0103m loboda crud\u0103, t\u0103iat\u0103 \u0219i condimentat\u0103, ad\u0103ugat\u0103 \u00een orice salat\u0103 obisnuit\u0103 de prim\u0103var\u0103.
\nCiorba de lobod\u00e3 este gustoas\u00e3 \u00eentr-adev\u0103r, nu este gre\u0219it s\u0103 o preg\u0103tim c\u00e2t mai des, dar multe dintre substan\u021bele importante ale acestei plante se pierd prin fierbere.
\nSe pot de asemenea preg\u0103ti salate mixte, de prim\u0103var\u0103, combin\u00e2nd frunze de lobod\u0103, frunze de p\u0103p\u0103die, leurd\u0103, spanac, c\u00e2te un pic din tot ceea ce ne face bine \u0219i ne este d\u0103ruit de o natur\u0103 generoas\u00e3. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
S\u0103pt\u0103m\u00e2na Patimilor exprim\u0103 perioad\u0103 de la Florii p\u00e2n\u0103 \u00een S\u00e2mb\u0103t\u0103 cea Mare inclusiv. Conform r\u00e2nduielilor canonice, \u00een aceast\u0103 s\u0103pt\u0103m\u00e2na se ajuneaz\u0103 p\u00e2n\u0103 spre sear\u0103. Caracteristic\u0103 esen\u021bial\u0103 a acestei s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sunt … <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2242,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,31,26],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2241"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2241"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2241\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2250,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2241\/revisions\/2250"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2242"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2241"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2241"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2241"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}