{"id":1778,"date":"2020-08-04T10:27:45","date_gmt":"2020-08-04T07:27:45","guid":{"rendered":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/?p=1778"},"modified":"2020-08-04T10:27:45","modified_gmt":"2020-08-04T07:27:45","slug":"articulatiile-sanatoase-si-fitoterapia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/articulatiile-sanatoase-si-fitoterapia\/","title":{"rendered":"ARTICULA\u0162IILE S\u0102N\u0102TOASE \u0218I FITOTERAPIA"},"content":{"rendered":"

\u00cen general dup\u0103 v\u00e2rsta de 45 de ani apar problemele articulare la omul s\u0103n\u0103tos care trebuie, de asemenea, s\u0103 se adreseze specialistului \u00een recuperare fizic\u0103 \u0219i medical\u0103, dup\u0103 ce s-a adresat mai \u00eent\u00e2i ortopedului. \u00cen acest caz se vizeaz\u0103 s\u0103n\u0103tatea articula\u021biilor, un stil de via\u021b\u0103 \u0219i alimentar capabil s\u0103 sus\u021bin\u0103 acest demers \u0219i mi\u0219care fizic\u0103 adecvat\u0103.
\nUneori avem de-a face cu fracturi, luxa\u0163ii, entorse, leziuni de ligamente, paralizii ale nervilor periferici, rupturi de tendoane. Dup\u0103 tratamentul ortopedic chirurgical, urmat de multe ori de imobilizare, pacien\u021bii au nevoie de reabilitarea mobilit\u0103\u021bii articulare, refacerea for\u0163ei musculare \u0219i a capacit\u0103\u0163ii de efort. Perioada de recuperare este destul de lung\u0103, de obicei c\u00e2teva s\u0103pt\u0103m\u00e2ni sau chiar luni, iar abordarea terapeutic\u0103 e complex\u0103 \u0219i poate include mai multe niveluri.
\nMetodele de tratament \u0219i recuperare \u00een afec\u021biunile posttraumatice sunt multiple fizioterapia, de departe cea mai cunoscut\u0103, cuprinde metode de tratament ce folosesc curen\u021bii electrici. Ace\u0219tia scad durerea, relaxeaz\u0103 mu\u015fchii sau dimpotriv\u0103 \u00eei contract\u0103 \u0219i duc la vindecarea \u0163esuturilor.
\nKinetoterapia sau gimnastic\u0103 medical\u0103 urm\u0103re\u015fte men\u021binerea mobilit\u0103\u0163ii articulare \u015fi a for\u0163ei musculare. O variant\u0103 a kinetoterapiei este hidrokinetoterapia, adic\u0103 gimnastic\u0103 medical\u0103 \u00een ap\u0103, cu efect c\u00e2t se poate de benefic, deoarece \u00een apa se diminuez\u0103 for\u0163a gravita\u0163ional\u0103 \u015fi articula\u0163iile se mi\u015fc\u0103 mai u\u015for, f\u0103r\u0103 solicitare.
\nTermoterapia reprezint\u0103 metoda prin care se \u00eenc\u0103lzesc \u0163esuturile cu efect de reducere a durerii \u0219i a inflama\u0163iei, induc\u00e2nd relaxarea muscular\u0103. \u00cen acest scop se poate folosi \u0219i \u00eempachetarea cu parafin\u0103.
\nAlte metode care se pot utiliza sunt aplicarea de n\u0103mol, terapia cu ape minerale, balneoterapia, aerosolii din saline naturale sau amenajate, mofetele.
\nExist\u0103 plante medicinale \u0219i aromatice care ajut\u0103 la reluarea func\u021bion\u0103rii normale a articula\u021biilor si la men\u021binerea mobilit\u0103\u021bii acestora \u0219i care \u00eencetinesc deteriorarea morfo-func\u021bional\u0103 a cartilagiului, intervenind \u00een procesul de refacere al acestuia.
\nNu trebuie subestimat\u00e3 importan\u021ba articula\u021biilor, structuri delicate dar puternice care permit s\u0103 execut\u0103m diverse mi\u0219c\u0103ri \u0219i care confer\u0103 sus\u021binere mecanic\u0103 structurii oaselor.
\nEste indicat s\u0103 ai grij\u0103 de articula\u021biile tale \u00eenainte s\u0103 apar\u0103 o problem\u0103. Acesta ar fi modul ideal de a proceda, pentru a preveni complica\u021biile ce pot afecta starea general\u0103 de s\u0103n\u0103tate \u0219i pentru cei care sunt \u00een proces de refacere dup\u0103 diverse afec\u021biuni post-traumatice, dar \u0219i pentru cei care vor s\u0103-\u0219i p\u0103streze s\u0103n\u0103tatea articula\u021biilor.
\nCombina\u0163ia dintre extract din tuberculi de topinambur, glucozamina sulfat \u0219i condroitin sulfat de sodiu protejeaz\u00e3 articula\u021biile. Persoanele cu profesii care presupun efort fizic prelungit \u0219i sus\u021binut, cei care fac sport de performan\u021b\u0103 \u0219i persoanele \u00een v\u00e2rst\u0103 cu modific\u0103ri ale articula\u021biilor cauzate de procesul de \u00eemb\u0103tr\u00e2nire vor beneficia de pe urma excelentei ac\u021biuni sinergice din compozi\u021bia produsului.
\nTot pentru probleme articulare \u0219i pentru u\u0219urarea senza\u021biei de oboseal\u0103 putem utiliza un gel ce p\u0103trunde rapid in piele, cu efect vasoprotector, care \u00eembun\u0103t\u0103\u021be\u0219te circula\u021bia sanguin\u0103 prin activarea circula\u021biei limfatice \u0219i a microcircula\u021biei. Reface tonusul muscular, ajut\u0103 la relaxarea \u0219i detensionarea musculaturii, la deblocarea articula\u021biilor \u0219i \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea mobilit\u0103\u021bii articulare. Prin extractele din ieder\u0103, castan s\u0103lbatic, ardei iute \u0219i uleiurile volatile de lavand\u0103, salvie, menta, \u00eent\u00e2rzie pierderea de colagen \u0219i elastin\u0103, ajut\u00e2nd pielea s\u0103-\u0219i men\u021bin\u0103 fermitatea \u0219i elasticitatea.De asemenea accelereaz\u0103 eliminarea depunerilor inestetice de gr\u0103sime de sub piele, restructureaz\u0103 \u021besutul conjunctiv alterat ca urmare a acumul\u0103rii gr\u0103simii \u00een \u021besutul adipos.
\n\"\"\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00cen general dup\u0103 v\u00e2rsta de 45 de ani apar problemele articulare la omul s\u0103n\u0103tos care trebuie, de asemenea, s\u0103 se adreseze specialistului \u00een recuperare fizic\u0103 \u0219i medical\u0103, dup\u0103 ce s-a … <\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1778"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1778"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1783,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1778\/revisions\/1783"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ancadanielaraiciu.ro\/w\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}